Хастл в Москве

  • Мужчины и женщины
    40%
    60%
  • Средняя цена одного занятия
    600 руб.
  • Воздействие на вес
    высокое
  • Травмоопасность
    низкая
  • Тренируются
    уверенность в себе
    чувство ритма
    пластика

О хастле

Что такое хастл? Это танец-импровизация, который исполняется в паре. А еще — это один из самых быстрых способов научиться танцевать. Даже если вы никогда этого не делали! Танцевать можно под любую современную музыку: музыку века 21-го или 80-90-х годов века прошлого. Не удивляйтесь, именно так: хастл танцевали и представители старшего поколения, зачастую и не подозревая, что это именно он. Да разве это важно? Важно другое: огромная популярность секций хастла позволяет людям научиться танцевать!

Слово «hustle» переводится как толчея, энергичная деятельность. Не поспоришь: на дискотеках жизненное пространство очень ограничено. Партнер ведет партнершу и импровизирует — поэтому в хастле не существует четкого определения фигур и позиций. Знаменитый фильм «Грязные танцы» можно считать лучшим гимном танцу.

Философия и направления хастла

Хастл — это взрывная смесь латино, сальсы и рок-н-ролла, включающая элементы бальных танцев и акробатики. Он относится к так называемым «социальным танцам». Это танец для отдыха, для души, для знакомства. Многие девушки, желающие записаться в секцию хастла, задумываются — а достанется ли им партнер? Не волнуйтесь: хастл — самый быстрый способ познакомиться с противоположным полом! Непосредственно в танце.

Существует несколько версий рождения танца. В любом случае произошло это в конце 70-х, когда мир захватила эпоха диско и активная смена мелодии. Классический рок-н-ролл или латино было затруднительно танцевать под эти мелодии, и танцоры постоянно изобретали какие-то новые движения. На дискотеке «The Grand Ballroom» женщина станцевала простой и эффектный танец с шагом на 6 счетов и разнообразными поворотами. Эта идея очень понравилась молодым людям, находящимся в поисках партнерши, и они подхватили идею.

Приверженцы танца и диско-бита сломали голову от вопроса, на какой счет танцевать хастл. Когда ритмы чуть замедлились, он стал исполняться на три счета, а позже появились варианты на четыре-восемь. Демократичность хастла позволила ему включить в себя самые разнообразные направления:

  • континентальный, латиноамериканский и уличный hustle,
  • двойной, линейный;
  • хастл-веревочка, праща,
  • стиль Нью-Йорка, Лос-Анджелеса,
  • и многие другие.

Нужно ли узнавать в секции, какой именно вид танца будет изучаться на занятиях? Нет смысла: обучение хастлу в любом случае поможет вам ощущать ритмы и импровизировать. А уж какие ритмы вам нравятся больше — это дело вкуса!

Кому подходят занятия хастлом

Мнение о том, что хастл — танец молодежный, не совсем верно. Освоить его можно и в 40, и в 50 лет. Люди в зрелом возрасте могут просто отказаться на тренировках от акробатических элементов и поддержек, выбрав более простые, базовые движения. В любом случае это будет очень зрелищно и зажигательно! Вопрос, где заниматься хастлом, часть возникает при отсутствии партнера. Но в секциях, к счастью, сильный пол — совсем не редкость, так пара обязательно найдется. Огромный плюс — работа с разными партнерами: это обучение слушать не только себя, но и другого человека. Все, как в жизни!

Уроки хастла не только повышают уверенность в себе, но и отлично влияют на физическую форму. Прорабатываются все группы мышц, улучшается растяжка, повышается выносливость, снижается вес. А танцевальные марафоны на дискотеке этому только способствуют! Интересно, что hustle — один из немногих танцев, где выходить на танцпол рекомендуется практически сразу! Ну а неплохие результаты вы сможете продемонстрировать уже через пару месяцев регулярных занятий.

Как одеться на тренировку по хастлу

На тренировку нужно надеть свободную одежду, не препятствующую движениям — спортивные брюки, лосины, джинсы свободного кроя, майку или футболку. Обувь нужна с мягкой подошвой: кроссовки, кеды, балетки. Позже женщины смогут танцевать на каблуках — но для этого нужно вначале подучиться. Преподаватель секции подскажет, как выбрать профессиональную обувь и где ее лучше купить. Не забудьте захватить полотенце, дезодорант и сменную одежду, а также питьевую воду.

Как проходят уроки хастла и сколько нужно времени на обучение

Как и на любом занятии танцами, перед началом урока нужно разогреть мышцы и размяться. Затем группа повторяет пройденный материал и осваивает новые элементы. Большинство секций работают по принципу «поддержки» — опытные обучающиеся помогают новичкам освоиться. Во время занятий происходит обмен в парах, чтобы партнеры научились танцевать с разными партнерами. После пары месяцев обучения основа будет пройдена, но это вовсе не повод бросать тренировки. Да вы и сами не захотите: хастл затягивает и становится особым стилем жизни.

Выбираем секцию хастла в Москве

С помощью нашего каталога секций вы сможете записаться на хастл в школу, расположенную в нужном вам районе столицы. Остались невыясненные вопросы? Запишитесь на пробный урок хастла, который стоит совсем недорого! И если вы поймете, что это именно то, что нужно — приобретайте абонемент и занимайтесь «грязными танцами» вволю!

Узнай всё о хастле!
В вашем браузере страница может отображаться неправильно. Перейдите для установки современного браузера. ×