Йога
Возраст занимающихся: с 14 до 60 лет
Уровень подготовки: любой
Раджа-йога - классическая йога по сутрам Патанджали. На занятиях упражняемся в расслаблении и выключении ума. Ощущаем тишину в пранаяме, асанах, нидре.
Медитативное состояние в совокупности с мягким выполнением асан оказывает непрерывное воздействие на тело и сознание. Йога это личная практика, задача учителя своим примером воодушевить ученика на регулярную домашнюю работу.
Беседа, пранаяма, асаны, нидра.
Павел Кочетов
Долгое время практиковал и преподавал айкидо, после чего нашел себя в практиках йоги. Имеет высшее педагогическое образование. Первое занятие всегда проводит с учеником индивидуально. В йоге нет званий, сертификатов и дипломов - вы всегда отталкиваетесь от собственных ощущений от практики
| Разовое посещение | 1 000 | |
| абонемент 1 раз в неделю | 4 000 | |
| абонемент 2 раза в неделю | 6 000 |
Москва, 1-й Щемиловский переулок 16с2, 4-й подъезд 
Новослободская 
+7 (965) 170-78-35
