Раджа-йога

Йога

Возраст занимающихся: с 14 до 60 лет

Уровень подготовки: любой

Записаться

Раджа-йога - классическая йога по сутрам Патанджали. На занятиях упражняемся в расслаблении и выключении ума. Ощущаем тишину в пранаяме, асанах, нидре.

Медитативное состояние в совокупности с мягким выполнением асан оказывает непрерывное воздействие на тело и сознание. Йога это личная практика, задача учителя своим примером воодушевить ученика на регулярную домашнюю работу.

Как проходит занятие?

Беседа, пранаяма, асаны, нидра.

Наш тренер

Павел Кочетов

Долгое время практиковал и преподавал айкидо, после чего нашел себя в практиках йоги. Имеет высшее педагогическое образование. Первое занятие всегда проводит с учеником индивидуально. В йоге нет званий, сертификатов и дипломов - вы всегда отталкиваетесь от собственных ощущений от практики

Расписание


Абонементы

Разовое посещение 1 000
абонемент 1 раз в неделю 4 000
абонемент 2 раза в неделю 6 000
Москва, 1-й Щемиловский переулок 16с2, 4-й подъезд
Новослободская
ИП Кочетов Павел Владимирович
Адрес - г. Москва, ул. Адмирала Макарова 6 Б корп 1, кв 181
463224960763
07:00-23:00
В вашем браузере страница может отображаться неправильно. Перейдите для установки современного браузера.