ОФП, Бокс для девочек

Бокс

Возраст занимающихся: с 16 до 30 лет

Уровень подготовки: начинающие, любители

Записаться

Тренировка со своим весом.

Круговая тренировка.

Работа с грушей, с тренером на "лапах".

Увеличение растяжки.

Увеличение силы удара.

Как проходит занятие?

1. Разминка.

2. Высокоинтенсивная тренировка.

3. Функциональная тренировка.

4. Отработка техники.

5. Растяжка.

Наш тренер

Анатолий Ожог

Образование: Колледж бодибилдинга и фитнеса имени Бена Вейдера

Инструктор групповых занятий

1 разряд по боксу.

Фитнес тренер

Диетолог

Расписание


Абонементы

Первая тренировка 0
2 тренировки в неделю 1 500

О чём не забыть

спортивная одежда
Москва, Костомаровский переулок д. 3 стр.12
Курская, Чкаловская
В вашем браузере страница может отображаться неправильно. Перейдите для установки современного браузера.