ОФП, Бокс для девочек

Бокс

Возраст занимающихся: с 16 до 40 лет

Уровень подготовки: начинающие, любители

Записаться

Тренировка со своим весом.

Круговая тренировка.

Работа с грушей, с тренером на "лапах".

Увеличение растяжки.

Увеличение силы удара.

Психологическая помощь,поддержка.

Как проходит занятие?

1. Разминка.

2. Высокоинтенсивная тренировка.

3. Функциональная тренировка.

4. Отработка техники.

5. Растяжка.

Наш тренер

Анатолий Ожог

Образование: Колледж бодибилдинга и фитнеса имени Бена Вейдера

Инструктор групповых занятий

1 разряд по боксу.

Фитнес тренер

Диетолог

Расписание


Абонементы

Первая тренировка 0
2 тренировки в неделю 1 500

О чём не забыть

спортивная одежда
Москва, Костомаровский переулок д. 3 стр.12
Курская, Чкаловская
В вашем браузере страница может отображаться неправильно. Перейдите для установки современного браузера.