Тайский бокс-боевое искусство Тайланда, произошедшее из древнего тайского боевого искусства муай боран и схожее с другими индокитайскими боевыми искусствами более 2000 лет назад. В современном муай тай можно наносить удары кулаками, ступнями, голенями, локтями и коленями. За пределами Таиланда популярность тайского бокса продолжает расти, во многом благодаря развитию смешанных боевых искусств, интенсивно применяющих муай тай для боя в стойке.
Доминирующий принцип в тренировке:
Разминка перед тренировкой включает в себя различные комплексы общеукрепляющих упражнений, позволяющих в максимально короткие сроки подготовить тело бойца для работы.
Работа на лапах и тайских падах (подушки на руках тренера для отработки ударов руками и ногами) для улучшения серий ударов руками и ногами, связок и комбинаций для отработки скорости нанесения, точности и силы удара.
Работа с грушей — важным снарядом для работы над техникой ударов, их резкостью и быстротой.
Спарринги между оппонентами, для улучшения тактики и отработки ударов с реальным соперником.
| Разовая тренировка | 1 000 |
Москва, Байкальская 42/14 к.1 
Щёлковская 
+7 (966) 120-40-06
