Тайский бокс

Тайский бокс

Возраст занимающихся: с 18 лет

Уровень подготовки: любой

Записаться

Тайский бокс-боевое искусство Тайланда, произошедшее из древнего тайского боевого искусства муай боран и схожее с другими индокитайскими боевыми искусствами более 2000 лет назад. В современном муай тай можно наносить удары кулаками, ступнями, голенями, локтями и коленями. За пределами Таиланда популярность тайского бокса продолжает расти, во многом благодаря развитию смешанных боевых искусств, интенсивно применяющих муай тай для боя в стойке.

Как проходит занятие?

Доминирующий принцип в тренировке:

Разминка перед тренировкой включает в себя различные комплексы общеукрепляющих упражнений, позволяющих в максимально короткие сроки подготовить тело бойца для работы.

Работа на лапах и тайских падах (подушки на руках тренера для отработки ударов руками и ногами) для улучшения серий ударов руками и ногами, связок и комбинаций для отработки скорости нанесения, точности и силы удара.

Работа с грушей — важным снарядом для работы над техникой ударов, их резкостью и быстротой.

Спарринги между оппонентами, для улучшения тактики и отработки ударов с реальным соперником.

Наш тренер

Райвич Михаил Львович

Учредитель, генеральный директор ILMMA.

Тренер-преподаватель по смешанному боевому единоборству (ММА).

Лицензия Союза ММА России.

Мастер спорта по Самбо.

Черный пояс второй степени Айкидо Айкикай.

Черный пояс второй степени Комбат самооборона.

Инструктор международного класса.

Расписание


Абонементы

Абонемент на месяц (3 р/н) 4 500
Москва, Байкальская 42/14 к.1
Щёлковская
В вашем браузере страница может отображаться неправильно. Перейдите для установки современного браузера.