Групповые тренировки для начинающих (набор в секцию закрыт)

Групповые Тренировки Уровня "Beginner":

1. Игра от позиций по алгоритму.

Тренер отрабатывает необходимые удары, дав наиграться вдоволь без прерываний.

2. Играть на счёт в будущем — проще.

Развивается техника с предугадыванием ходов соперника и сменой темпа.

3. Ликвидация "шероховатостей".

Не успел к мячу / не подготовил замах / не попал в ракетку. Тренер учит правильно перемещаться, убирает грубые ошибки.

Инвентарь каждому гостю предоставляем бесплатно.

Как проходит занятие?

7 мин. разминки, 1 час игры и 6-7 мин. заминки (растяжки) в конце занятия.