Скиппинг/Спортивная скакалка (набор в секцию закрыт)

Скиппинг (rope skipping, jump rope) - вид спорта, включающий прыжки на скакалке с использованием танцевальных и акробатических элементов.

Ты научишься:

1) Быстро прыгать 2) Прыгать на выносливость 3) Прыгать, выполняя акробатические трюки со скакалкой 4) Прыгать прыжки с двойным, тройным прокручиванием скакалки (мультипрыжки) 5) Прыгать и удивлять, выполняя различные комбинации в дисциплине «Дабл датч» 6) Придумывать свои комбинации движений 7) Танцевать в различных стилях (хаус, хип-хоп и др.)