Хип-хоп танцы в Москве

  • Мужчины и женщины
    30%
    70%
  • Средняя цена одного занятия
    500 руб.
  • Воздействие на вес
    высокое
  • Травмоопасность
    средняя
  • Тренируются
    чувство ритма
    пластика
    дыхание
    выносливость

О хип-хоп танцах

В 70-80 года прошлого века обществу, для которого на свете существовали только бальные танцы, пришлось пережить прорыв латино и рок-н-ролла. И тут же последовал новый удар: танец гетто хип-хоп. Неудивительно, что общество восприняло хип-хоп как угрозу будущему. Что же он представляет собой на самом деле — танец, который со временем уйдет в забытие или субкультуру со своей музыкой, одеждой, словами? Определенно, последний вариант! Секции хип-хоп танцев растут, как грибы под теплым дождиком соответствующей музыки, а «взрослый» танец танцуют уже и пятилетние дети. Драйв, азарт, восторг, свобода — вот те слова, которыми можно описать ощущения от увиденного хип-хопа. Хотите на такие занятия? Тогда придется немного вникнуть в культуру и стили этого танца. Тогда это будет не слепое копирование движений, а самовыражение, фристайл, который и является квинтэссенцией танца.

Зарождение

Родителем хип-хопа принято считать ди-джея Afrika Bambaataa, который разработал пять основных элементов танца. Произошло это в 1974 году. Ну а к «предкам» относят африканский джаз, ритмы барабанов и тамтама. В бедных американских кварталах тоже любили самовыражение и танцы — так родился удивительный и дерзкий хип-хоп, соединив в себе афроджаз, фанк, брейк, поп, и продолжающий впитывать новые тенденции и ассимилироваться с ними. Свободная одежда, кепки, очки, особая походка и пластика — вот то, что выделяет «аутентичных» хипхоперов. А еще — определенная любовь к граффити.

Интересно, что именно в этом танце существует такой вид соревнований, как батлы. Такие международные соревнования проводятся в Европе, Австралии, Японии. Ну а после занятий хип-хопом никто не мешает устроить экспрессивный батл на танцполе или прямо на улице.

Стили танца

Поскольку хип-хоп — танец креативный и собирательный, направлений в нем множество. Учтите это, когда будете выбирать, где заниматься хип-хоп танцами. Если есть сомнения в выбранном направлении — посетите тренировку в секции в качестве зрителя и решите, подходит ли вам стиль.

Олдскул танец — это старая школа 80-х, к которой относятся первые опыты хип-хопа:

  • Popping;
  • Locking;
  • Breakdance.

Многие звезды MTV стали популярными именно благодаря этим направлениям. Здесь много акробатики и физическая форма хипхопера должна быть безупречной. Современное направление — нью-стайл школа (начиная с 2000 года) — больше концентрируется на движении ног (футворке). Одним из самых популярных и зрелищных является LA Style — «хореографический» вариант, который используется на сценах, в клипах и постановках. Это самый артистичный вид хип-хопа.

Кому подходят уличные танцы

В секции хип-хопа принимают и взрослых, и детей, но все же эта «тема» больше подходит для людей 15-30 лет. Здесь весьма важна выносливость, физическая сила при исполнении нижних элементов. Быстрый темп и умение оперативно переключаться на тренировках тоже весьма важны. Разумеется, это не ограничивает возможность занятий и для людей иного возраста, если они обладают достаточным задором и физической подготовкой. Интересно, что хип-хоп — более мужской, нежели женский танец, представителей сильного пола в нем пока больше. Тем интереснее эта ситуация для девушек! Вы точно окажетесь в центре внимания на тренировках и в клубе. А для детей и подростков танцы в секции хип-хопа — отличный способ преодолеть стеснительность и зажатость.

Польза и противопоказания к занятиям хип-хопом

Основная польза — это отличная физическая форма. Хипхоперу нереально оставаться «в теле», и процесс похудения идет очень быстро. Занятия успешно заменяют тренировку в спортзале — здесь в прямом смысле сходит семь потов. Однако это накладывает и определенные ограничения в занятиях. Хип-хоп — не вариант для людей с сердечно-сосудистыми проблемами, астмой, высоким давлением, серьезными заболеваниями позвоночника и суставов. Травмы коленей, локтей, запястий здесь случаются нередко.

Как одеться на тренировку по хип-хопу

Вполне достаточно майки, топа и спортивных брюк. Стоит отметить, что традиционно принято надевать свободную одежду оверсайз. Приходить на занятия в рубашке, кепке и очках не стоит — оставьте эти милые традиции на будущее, когда овладеете основами. В качестве обуви оптимальны качественные кеды или кроссовки. Не забудьте питьевую воду и полотенце.

Выбираем секцию хип-хопа в Москве

Уроки хип-хоп танцев проходят как в группах, так и индивидуально, поэтому любой желающий может выбрать секцию по душе. На нашем сайте вы можете записаться на хип-хоп танцы вблизи от дома, места учебы или работы. Отнеситесь к занятиям серьезно и не пропускайте тренировки: уже через пару месяцев и вы, и окружающие заметят результат. Пора удивить друзей новыми умениями — вполне возможно, вы приобретете новых соратников в хип-хопе.

Узнай всё о хип-хоп танцах!
Количество найденных спортивных занятий - 15
В вашем браузере страница может отображаться неправильно. Перейдите для установки современного браузера. ×