Футбол
Возраст занимающихся: с 18 до 55 лет
Уровень подготовки: любой
Для проведения тренировок используется инновационный инвентарь от флагманского бренда SKLZ, данный инвентарь делает тренировки не только полезными и плодотворными, но ещё интересными и увлекательными. Тренировки проходят под руководством профессиональных тренеров, которые имеют профессиональные образованию и богатый опыт игры в футбол на профессиональном уровне, программа составлена на все группы мышц - упражнения из футбола, пляжного футбола и гимнастики.
1 - Разминка 10 мин: упражнения для разогрева мышц, беговые, стретчинг
2 - Функциональная тренировка 10 мин: работа на координацию, силовые упражнения.
3 - Техническая часть 25 мин: ведение/контроль мяча внутренней/внешней стороной стопы, передачи мяча верхом/низом, отрабатывание техники приема мяча, удары по воротам, моделирование игровых ситуаций
4 - Игра в футбол - двухсторонка
5 - Стретчинг
| Разовое посещение | 1 500 | |
| Абонемент на месяц | 3 000 | |
| Пробная тренировка | 0 |
ЦСКА