Функциональные тренировки
Возраст занимающихся: с 5 до 70 лет
Уровень подготовки: любой
У нас вы проработаете много мышц-стабилизаторов, которые очень слабо задействованы во время аэробных тренировок или на занятиях с тренажерами.
Также ОФП Упражнения укрепляют все мышцы и связки, делаются более подвижными суставы.
Благодаря регулярным тренировкам, кроме эффекта стройности, подтянутости и тонуса, ОФП воздействует на организм, помогая улучшить состояние здоровья.
У нас в спортивной студии есть зона кардио:
⚡️сайклы
⚡️беговые дорожки
⚡️велосипед
⚡️скользящая платформа FLOWIN
ВАДИМ ПОПОВ
Попов Вадим - наш тренер так же тренирует мужскую сборную России по гандболу
Тренер по физической подготовке и ФК Химки(РПЛ) Тренер по ОФП и ФТ.
Опыт работы с детьми и взрослыми 10 лет.
| Индивидуальная тренировка | 300 |
Москва, Большой Николопесковский переулок, дом 6 
Арбатская, Смоленская 
+7 (999) 800-70-77
