Тренировки ОФП/Функциональный тренинг

Функциональные тренировки

Возраст занимающихся: с 8 до 70 лет

Уровень подготовки: любой

Записаться

У нас вы проработаете много мышц-стабилизаторов, которые очень слабо задействованы во время аэробных тренировок или на занятиях с тренажерами.

Также ОФП Упражнения укрепляют все мышцы и связки, делаются более подвижными суставы.

Благодаря регулярным тренировкам, кроме эффекта стройности, подтянутости и тонуса, ОФП воздействует на организм, помогая улучшить состояние здоровья.

У нас в спортивной студии есть зона кардио:

⚡️сайклы

⚡️беговые дорожки

⚡️велосипед

⚡️скользящая платформа FLOWIN

Наш тренер

ВАДИМ ПОПОВ

Попов Вадим - наш тренер так же тренирует мужскую сборную России по гандболу

Тренер по физической подготовке и ФК Химки(РПЛ) Тренер по ОФП и ФТ.

Опыт работы с детьми и взрослыми 10 лет.

Расписание


Абонементы

Индивидуальная тренировка 300

О чём не забыть

спортивная форма
Москва, Большой Николопесковский переулок, дом 6
Арбатская, Смоленская
ИП ПОПОВА Д. О.
Большой Николопесковский переулок, дом 6
321774600711233
08:00-24:00
В вашем браузере страница может отображаться неправильно. Перейдите для установки современного браузера.