Силовые тренировки
Возраст занимающихся: любой
Уровень подготовки: любой
Body sculpt (боди скульпт) переводится с английского как «скульптура тела». Это разновидность фитнеса, соединившая в себе элементы силовой тренировки и аэробики. В отличие от других видов фитнеса, тренировка позволяет давать нагрузку на все мышцы тела и сбросить вес, развить выносливость и гибкость одновременно.
Юлия Данилова
Юлия специализируется на тренировках направлений mind&body, работает с коррекцией проблем опорно-двигательного аппарата. Поможет восстановить осанку и свободное движение в суставах, снизить вес, набрать мышечную массу, развить гибкость. Поможет осознать своё тело, разум и дух, и научит взаимодействию первого со вторым.
Ведет различные силовые классы, TRX, йогу (хатха и фитнес вариант), пилатес мат, коррекцию осанки, миофасциальный релиз, растяжку.
| MAX | 4 950 |
Москва, ул. Борисовские пруды, 26, стр. 2 
Алма-Атинская 
+7 (495) 532-05-06
