Школа пресса + stretch — специальная программа направленная на максимальную проработку мышц живота. Нагрузка высокой интенсивности. Stretch часто используется как разминка перед другими тренировками, так как растяжка способствует предотвращению травм, а так же рекомендуется после посещения силового или аэробного урока, тренажерного зала.
Ирина Бородина
Тренер групповых занятий
Месячный абонемент на групповые | 3 000 | |
Входит в безлимитную годовую карту клуба | 19 900 |