Тренировки проходят круглый год в крытом пляжном центре с подогреваемым песком недалеко от метро. Вы будете заниматься у специалистов с высшим образованием университета физической культуры. За счет автоматизации многих процессов, стоимость тренировок ниже, чем у конкурентов. У нас в группах не более 8 человек, что позволяет получить больше внимания тренера и касаний с мячом.
Разминка - Разминка суставов и мышц для минимизации травматизма.
Теория - Цели и задачи конкретной тренировки, над чем будете работать.
Техника - Выполнение подводящих упражнений на технику игры в пляжный волейбол.
Упражнения - Выполнение игровых упражнений для повышения стабильности всех элементов.
Игра - Сайд ауты в конце тренировки для закрепления пройденного материала.
Физподготовка - Общие и специальные физические упражнения для укрепления всего тела.
Петр Бахнарь
Игрок сборной России по пляжному волейболу
Серебро на этапе мирового тура в Малайзии, 2018г
Серебро на этапе мирового тура в Филиппинах, 2018г
Серебро на этапе мирового тура в Катаре, 2019г
Золото на этапе чемпионата России, г. Липецк 2018г
Выпускник РГУФКСМИТ, диплом с отличием по специальности «специалист по физической культуре, тренер по волейболу»
Пробное занятие | 800 | |
Разовое занятие | 1 800 | |
Абонемент на 8 занятий | 12 000 | |
Абонемент на 16 занятий | 20 800 |