"Тренировка «Здоровая спина» - фитнес-программа, созданная для восстановления и профилактики болезней позвоночника. Она направлена на проработку мышц, удерживающих позвоночник в правильном положении.
Специально подобранный комплекс упражнений на развитие подвижности и гибкости спины рекомендуется и мужчинам, и женщинам. Занятия рассчитаны на разный уровень подготовки, поэтому подойдут всем, независимо от возраста и физического развития."
Ольга Родионова
Образование:
- Пермский государственный институт искусства и культуры (высшее)
- АНО ДПО "Институт современных технологий и менеджмента" (проф.переподготовка по специальности "Тренер-преподаватель")
- Краткосрочное повышение квалификации в Перм.гос.педогогическом университете по теме "Классическая аэробика. Базовый курс"
MAX30 | 4 950 |