Программа направлена на расслабление, растяжку и подкачку мышц спины, а также выравнивание осанки целиком - от макушки до пят. Подходит всем.Упражнения развивают баланс и мышцы и связки стопы, и многие другие, о которых Вы не подозревали.
Юлия Данилова
Юлия специализируется на тренировках направлений mind&body, работает с коррекцией проблем опорно-двигательного аппарата. Поможет восстановить осанку и свободное движение в суставах, снизить вес, набрать мышечную массу, развить гибкость. Поможет осознать своё тело, разум и дух, и научит взаимодействию первого со вторым.
Ведет различные силовые классы, TRX, йогу (хатха и фитнес вариант), пилатес мат, коррекцию осанки, миофасциальный релиз, растяжку.
| Абонемент MAX30 - без ограничений | 4 950 |
Москва, ул. Борисовские пруды, 26, стр. 2 
Алма-Атинская 
+7 (495) 532-05-06
