Занятия основаны на классической школе бокса. Включают ударную технику, работу в парах и на снарядах, развитие реакции и выносливости. Методика сочетает советские традиции и современные подходы. Работают основные мышечные группы: ноги, корпус, плечи, спина и пресс.
Тренировки включают работу на лапах и мешках, технику передвижения и ударов, спарринги и общефизическую подготовку. Особое внимание — технике, выносливости, координации и силе. Подходит как для новичков, так и для опытных спортсменов. Тренер — мастер спорта СССР по боксу.
Шилкин Леонид Владимирович
Шилкин Леонид Владимирович — мастер спорта СССР по боксу, с преподавательским стажем более 20 лет. Работает с подростками и взрослыми, выстраивает тренировки с учётом уровня подготовки. Занятия проходят в атмосфере уважения к спорту и партнёру. Тренерская методика сочетает проверенные временем традиции советской школы и современные подходы. Помогает раскрыть потенциал, развить силу, реакцию и уверенность в себе.
| разовое посещение | 1 000 | |
| абонемент на месяц | 6 000 |
Москва, Серебрянический переулок, дом 9 
Китай-город, Чкаловская 
+7 (985) 776-25-55
