На занятии вы познакомитесь с основными асанами (позами), дыхательными практиками и расслабляющими техниками, которые помогут укрепить тело, улучшить гибкость и снять стресс. Опытный инструктор поможет вам правильно выполнять упражнения, подберет индивидуальный подход к каждому и создаст атмосферу спокойствия и гармонии.
В завершение вас ждет шавасана под звуки поющих чаш
СКИДКА 10% на первое занятие
Дарья
Инструктор групповых и индивидуальных программ
Личная практика с 2010 года.
Опыт преподавания с 2012 года.
Курс «Оздоровительный фитнес» РГУФизКультуры 2013 год.
| Разовое посещение | 990 |
Москва, Ул. Земляной вал, д.27, стр.2 
Курская, Чкаловская 
+7 (985) 269-50-16
