Клубов бальных танцев в Москве очень много. Нехитрая схема выбора поможет сэкономить ваше время:

1. Учитывайте географическое расположение школы. Занятия длятся обычно 1,5 часа, плюс время на дорогу. На тренировках вы не должны быть уставшими!
2. Решите, какой уровень интенсивности вам необходим. Проще говоря, хотите ли вы получить основы, чтобы не потеряться на дискотеке или вечеринке? Станцевать танец на собственной свадьбе? Заниматься танцами серьезно? Особенно важно это для детей. Если родители планируют звездную карьеру своим чадам, и грезят увидеть их в ярких костюмах, ищите лучшие школы бальных танцев, о которых в интернете только положительные отзывы, а выпускники становятся чемпионами.
3. Узнайте расписание занятий — можно ли тренироваться вечером, утром, в выходные дни? Сколько раз в неделю нужно заниматься?
4. Обязательно уточните такой деликатный вопрос, как наличие партнера (с партнершами-то все в порядке!). А вот мужчин — любителей бальных танцев — всегда не хватает (однако, конкуренция).
5. Уровень сервиса определяет ваш комфорт на занятиях. Персонал должен быть квалифицированным, залы — просторными, светлыми, с зеркалами и кондиционерами. Не менее важно наличие душевой и чистой раздевалки. Если в клубе есть бар или кафе, где можно быстро перекусить и выпить кофе — это приятное дополнение.
6. Преподавали — главное достоинство любой школы. Если они имеют достижения и регалии — значит, они профессионалы.

На findsport.ru собраны все бальные школы и студии Москвы. Мы не сомневаемся — среди них есть та, что нужна именно вам!

Во всех спортивных школах бальных танцев существуют как минимум две программы — европейская и латиноамериканская. В первую входят медленный и венский вальс, медленный и быстрый фокстрот (квикстеп), танго. Во вторую — румба, самба, ча-ча-ча, джайв и пасодобль. Некоторые клубы предлагают дополнительные программы (импровизационные), уточните этот момент при записи.

1. Вы получите хорошую физическую нагрузку и растяжку. А это снизит вес, улучшит гибкость и пластику.
2. Шаг за шагом вы будете осваивать новые танцы и движения. Программа рассчитана на постепенную подготовку людей одного уровня — не нужно бояться, что вы не «успеете» за группой. Даже если такое случится, всегда можно исправить ситуацию индивидуальными тренировками.
3. Главное, что дают бальные танцы — техника и чувство ритма. Это идеальная база для любых направлений, которые вас интересуют — например, других латиноамериканских танцев.
4. Вы научитесь не просто танцевать с партнером, но и чувствовать его. Это дорогого стоит!
5. Три-четыре месяца подготовки — и вы сможете готовиться к соревнованиям в хобби-классе.

Если хочется блистать на танцевальном полу и даже выступать на любительских состязаниях, то ищите клубы бальных танцев, выпускники которых достигли хороших результатов и стали чемпионами. Это гарантия профессионализма. Не менее важны условия занятий в школе. Пройдите по залам, загляните в раздевалки — все ли чисто и комфортно, хорошая ли вентиляция.

Если вы хотите познакомиться с преподавателем поближе, воспользуйтесь услугой онлайн записи на пробное занятие. Так будет проще оценить ваш уровень подготовки и перспективу. Доброжелательная атмосфера в школе крайне важна: танцы объединяют, а не разъединяют людей. Соревнования не обходятся без конкуренции, но на уроках преподаватель должен уделять внимание каждой паре, а не только явным лидерам. Прекрасно, если в клубе проходят открытые уроки, соревнования новичков, есть возможность дополнительных индивидуальных тренировок. В общем, вам должны быть рады.

При первом посещении центра бальных танцев обязательно спросите тренера об экипировке на занятия — лучше один раз увидеть «правильные» вещи, чем приобрести одежду или обувь, в которой вы не сможете заниматься. И если поначалу можно заниматься в обычной одежде (майка, топ и юбка — для женщин, футболка и брюки, не стесняющие движений — для мужчин), то обувь потребуется профессиональная, на кожаной подошве.

Не менее актуальный вопрос, о котором мы писали выше — кого взять с собой на занятия. К сожалению, с партнерами во взрослых школах тотальный дефицит. Если вы найдете партнера самостоятельно, результат будет гораздо раньше.

На нашем сайте представлены популярные московские школы бальных танцев, имеющие хорошую репутацию. Вы сможете найти занятия для детей и взрослых в нужном вам районе. Движение — жизнь, поэтому танцуйте везде, где можно и наслаждайтесь своими новыми умениями!