Разминки, помогающей разогреть мышцы, улучшить дыхание и кровообращение, настроить организм на физическую нагрузку;
Тренировки, включающей в себя различные упражнения, направленные на координацию, отточку навыков удара и защиты;
Работы в спарринге, помогающей ощутить противника, отработать технику.
Молчанов Сергей
Тренер преподаватель по боксу
КМС по кик-боксингу
Абонемент (месяц) | 5 500 | |
Абонемент (полмесяца) 50% | 2 750 | |
Разовое посещение | 800 | |
Пробное занятие | 0 |