Снятие стресса - основная польза от занятий йогой. Практика йоги является незаменимым и наиболее эффективным способом саморегуляции. Во время занятий работают мышцы тела, которые не задействуются при обычных спортивных тренировках, улучшаются моральное и физическое состояние, развиваеется выносливость и гибкость, усиливается тонус мускулатуры
Алексей Шаповалов
Тренер по йоге в салоне красоты Солнечный мастер
| Разовое посещение | 900 |
Москва, ул. Барышиха, д.14, корп. 3 
Волоколамская, Митино 
+7 (905) 585-96-69
