Курс для новичков. Рассчитан на 3-6 месяцев занятий.
На этом уровне разбираются основные асаны: позы стоя, лежа и сидя. Ученики практикуют простые прогибы назад, наклоны вперед и скручивания. Дается подробное объяснение, как выполнять перевернутые позы для начинающих (Випарита Карани, стойка на плечах (березка) и поза плуга). Каждое занятие заканчивается специальной расслабляющей позой — Шавасаной.
Доктор Рави
-травматолог-ортопед и преподаватель йоги.
Человек не может стоять на месте, он постоянно развивается и двигается вперед. Я с детства мечтал стать врачом и помогать людям. Моя мечта исполнилась — я помогаю людям чувствовать себя лучше и увереннее, совершенствоваться и находить свой путь.
с 2013г. по наст. время — прохожу обучение у Фаека Бириа директора Парижской школы йоги Айенгара, Франция
с 2011г. по наст. время — ежегодно прохожу обучение в RIMYI в Пуне, Индия
Безлимитный абонемент на 1 месяц | 8 000 | |
Безлимитный абонемент на 6 месяцев | 35 000 | |
Разовое посещение | 700 | |
4 занятия | 2 500 | |
8 занятий | 4 500 | |
Консультация др. Рави | 1 000 |