Начальный уровень (йога Айенгара) (набор в секцию закрыт)

Йога

Возраст занимающихся: с 10 лет

Уровень подготовки: начинающие

Курс для новичков. Рассчитан на 3-6 месяцев занятий.

На этом уровне разбираются основные асаны: позы стоя, лежа и сидя. Ученики практикуют простые прогибы назад, наклоны вперед и скручивания. Дается подробное объяснение, как выполнять перевернутые позы для начинающих (Випарита Карани, стойка на плечах (березка) и поза плуга). Каждое занятие заканчивается специальной расслабляющей позой — Шавасаной.

Наш тренер

Доктор Рави

-травматолог-ортопед и преподаватель йоги.

Человек не может стоять на месте, он постоянно развивается и двигается вперед. Я с детства мечтал стать врачом и помогать людям. Моя мечта исполнилась — я помогаю людям чувствовать себя лучше и увереннее, совершенствоваться и находить свой путь.

с 2013г. по наст. время — прохожу обучение у Фаека Бириа директора Парижской школы йоги Айенгара, Франция

с 2011г. по наст. время — ежегодно прохожу обучение в RIMYI в Пуне, Индия

Абонементы

Безлимитный абонемент на 1 месяц 8 000
Безлимитный абонемент на 6 месяцев 35 000
Разовое посещение 700
4 занятия 2 500
8 занятий 4 500
Консультация др. Рави 1 000

О чём не забыть

майка или футболка удобные штаны
Москва, Сущевский вал, дом 31, строение 1
Марьина роща, Савёловская
  • +7 (495) 609-25-27
  • +7 (963) 717-19-19
В вашем браузере страница может отображаться неправильно. Перейдите для установки современного браузера.