"Кундалини йога – одно из направлений йоги, ставшее доступным западному миру только в 20 веке, благодаря мастеру Йоги Бхаджану.
Практика кундалини йоги включает в себя: крийю (определенная последовательность упражнений, переданная мастером Йоги Бхаджаном), медитацию (центральная и обязательная часть практики), релаксация в позе трупа (шавасана). Также практика может включать в себя серию разогревающих упражнений перед крией и пранаямы (дыхательные упражнения).
Анна
Анна имеет опыт личной практики в кундалини йоге более 15 лет. Уверена, что кундалини йога – один из самых мощных трансформирующих инструментов, который может разделить вашу жизнь на ДО и ПОСЛЕ.
Сертифицированный учитель кундалини йоги международной школы Амрит Нам Саровар.
Специализируется как на групповой практики кундалини йоги, так и индивидуальной с выбором крийи и медитации под ваш запрос, а также с учетом даты вашего рождения (система нумерологии Йоги Бхаджана).
| MAX30 | 4 950 |
Москва, ул. Борисовские пруды, 26, стр. 2 
Алма-Атинская 
+7 (495) 532-05-06
