Йога
Возраст занимающихся: любой
Уровень подготовки: любой
В начале занятия йоги в нашей школе преподаватель обязательно проводит динамический разогрев мышц и суставов, так как неподготовленное для йоги начинающее тело можно травмировать без разминки. Далее в программе – выполнение асан и виньяс, чередование силовой нагрузки и расслабления, с помощью которых развиваются Ваши выносливость и гибкость, а тело наполняется силой. Пусть Вас не пугают сложные положения и незнакомые термины: так как наша йога позиционируется как йога для начинающих.
Юлия Старостина
Преподаватель йоги в школе танцев RenarDance
| Пробное занятие 1 час | 200 | |
| Разовое занятие 1 час | 500 | |
| 1 час в неделю= 4-5 часов в месяц | 1 900 | |
| 2 часа в неделю= 8-10 часов в месяц | 3 200 | |
| 3 часа в неделю= 12-15 часов в месяц | 4 400 |
Москва, 1-ый Автозаводский проезд, д.5 
Автозаводская, Дубровка, Кожуховская 
+7 (926) 497-03-21
