Вы никогда не задумывались о том, что все кто занимается йогой имеют подтянутое тело, подкаченные мышцы и хорошее настроение каждый день? Как это работает? Во-первых, при выполнении даже самых несложных асан, вы получаете физическую нагрузку, без которой невозможно сжигание калорий. Во-вторых, в результате занятий ускоряется обмен веществ, и йога позволяет обрести полезные привычки в питании, научит правильно дышать. Вы быстро приобретете мышечный рельеф и уберете объем с проблемных участков.
Екатерина Лескова
У Кати международный сертификат тренера кундалини йоги 1-ого уровня, она проходила обучение на 2-ом уровне в Школе ANS, постоянно находится в процессе учебы, посещает семинары «Карты Сингха» (мастер кундалини йоги), «Белая тантра», выездные семинары русских преподователей кундалини йоги. Интересуется практикой холотропного дыхания. Много времени проводит за чтением.
пробное | 850 | |
разовое | 850 | |
абонемент 8 занятий | 5 200 | |
абонемент 12 занятий | 7 200 | |
абонемент 18 занятий на 2 месяца | 9 900 | |
абонемент 26 занятий на 2 месяц | 14 300 | |
безлимитный на 6 месяцев | 30 000 |