Ушу

Возраст занимающихся: любой     Уровень подготовки: любой

Общефизическая подготовка: развитие силы, гибкости, выносливости и координации специальными физическими и техническими упражнениями из ушу, кунг-фу и гимнастики.

Партерная суставная гимнастика в аэробном режиме + стретчинговая часть (адаптивного, среднего уровня и для подготовленных).

Жоугун - специфическая гибкость с элементами ушу и йоги.

Индивидуальные программы (ушу, специальная физ.подготовка, общефизическая подготовка).

Программы на тренажерах в направлении фитнеса.

Наш тренер

Новиков Сергей

Закончил Экономический университет,

Обучался на факультете прикладной психологии и педагогики им. Фр.Скорины

Физкультурно-оздоровительные технологии и спортивная тренеровка в РГУФКСМиТ

Обучался различным видам боевых искуств с 6 лет (дзюдо, вольная борьба, карате).

С 1995г. под руководством мастера вьетнамского направления гун фу «Хак Лонг» освоены стили зверей (тигр, журавль, обезьяна, дракон) вин чунь, статический цигун, тай чи (тайцзицюань), шаолиньские системы тренировок.

Расписание


Абонементы

Разовое занятие 600
Абонемент на 12 занятий в месяц для детей 3 500
Абонемент на 12 занятий для взрослых 4 500
Индивидуальная тренировка 3 000

О чём не забыть

удобная спортивная форма вода
Москва, Нагатинский 1-й пр., д. 15
Коломенская, Нагатинская
В вашем браузере страница может отображаться неправильно. Перейдите для установки современного браузера.