Стрип пластика (набор в секцию закрыт)

Это удивительное сочетание хореографии, пластичности, гибкости и раскрепощения во время танца. Стрип пластика не так давно стала популярна в нашей стране, однако уже завоевала сердца многих женщин своей красотой и возможностью выразить себя посредством танца.

Не стоит путать стрип дэнс со стриптизом и pole dance (танец на шесте). Не пугайтесь, никто не будет на уроках стрип пластики заставлять Вас раздеваться! : ) Более того, данное направление не подразумевает обнажения.

Как проходит занятие?

Занятия стрипластикой призваны, в первую очередь, научить женщину осознать свою красоту и уникальность, научиться владеть своим телом, демонстрировать отлаженные и лаконичные движения, основанные на природной грации и пластичности. Поэтому неизменные компоненты каждого урока по стрип пластике это: разминка; упражнения на балансировку и координацию движений; прокачка мышц и формирование мышечного корсета; упражнения на гибкость; растяжка; развитие пластичности и мягкости движений рук и других частей тела; непосредственно сам танец стрип пластика; уроки импровизации; уроки актерского мастерства; уроки дефиле.

Более детально Вы сможете ознакомиться с программой тренировок на самом занятии. Они отличаются в зависимости от уровня группы (от начинающих с нуля до профессионалов) по сложности, всё зависит от уровня подготовки учащихся, и, как следствие, от группы, в которую Вы будете записаны.