Это удивительное сочетание хореографии, пластичности, гибкости и раскрепощения во время танца. Стрип пластика не так давно стала популярна в нашей стране, однако уже завоевала сердца многих женщин своей красотой и возможностью выразить себя посредством танца.
Не стоит путать стрип дэнс со стриптизом и pole dance (танец на шесте). Не пугайтесь, никто не будет на уроках стрип пластики заставлять Вас раздеваться! : ) Более того, данное направление не подразумевает обнажения. Strip dance – это танец
Занятия стрипластикой призваны, в первую очередь, научить женщину осознать свою красоту и уникальность, научиться владеть своим телом, демонстрировать отлаженные и лаконичные движения, основанные на природной грации и пластичности. Поэтому неизменные компоненты каждого урока по стрип пластике это: разминка; упражнения на балансировку и координацию движений; прокачка мышц и формирование мышечного корсета; упражнения на гибкость; растяжка; развитие пластичности и мягкости движений рук и других частей тела; непосредственно сам танец стрип пластика; уроки импровизации; уроки актерского мастерства; уроки дефиле.
Более детально Вы сможете ознакомиться с программой тренировок на самом занятии. Они отличаются в зависимости от уровня группы (от начинающих с нуля до профессионалов) по сложности, всё зависит от уровня подготовки учащихся, и, как следствие, от группы, в которую Вы будете записаны.
Наталия Ларина
Танцевальный стаж: 15 лет
Педагогический стаж: 5 лет.
Преподаватель в Школе танцев RenarDance по стрип-пластике и body-make (прокачка мышц)
На занятиях я подробно объясняю принцип движений и связок - учим сразу правильно, кроме того изучаем правильную постановку корпуса, баланс, походку, развиваем гибкость спины.
Пробное занятие 2 часа | 300 | |
Разовое занятие 2 часа | 1 000 | |
2 часа в неделю=8-10 часов в месяц | 3 200 |