Stretching (растяжка) – направление по развитию гибкости тела. На тренировках выполняются упражнения, способствующие растяжке мышц, связок и подвижности суставов. У нас в студии идет разделение направления на такие классы как:
Total Stretch – способствует растяжению и расслаблению всех групп мышц.
Split Stretching – растяжка на продольные и поперечный шпагат.
Bending Back – урок Гибкая спина.
Пробное занятие | 300 | |
4 занятия | 2 000 | |
8 занятий | 3 500 | |
12 занятий | 5 000 | |
Разовое занятие | 600 | |
Индивидуальная тренировка | 1 200 |