Растяжка и пластика

Возраст занимающихся: с 18 лет     Уровень подготовки: начинающие

Streching (растяжка) - это комплекс упражнений, направленный на растягивание мышц. Благодаря занятиям улучшается гибкость, укрепляется мышечный корсет спины и ног, суставы становятся более подвижными. Напряженные и уставшие мышцы расслабляются, снимается общее напряжение тела.Данный курс поможет устранить проблемы с шейно-воротниковым и поясничными отделами спины, и приблизит вас к мечте о шпагате.

Наш тренер

Клендий Яна

Спортсмен СТСР Международного класса.

Преподает с 2008 года

"Стремлюсь дарить людям позитив, безумную энергетику танцев, и делать их счастливее от каждого нового движения!" Преподает бальные танцы, сольную латину, streching, ladys's dance, body balet, классическую хореографию, afro jazz и jazz modern. Также занимается по индивидуальным программам ОФП с танцорами других направлений.

Несмотря на сильные нагрузки, на занятиях у Яны всегда отличная атмосфера, а уроки проходят энергично и весело!

Расписание


Абонементы

Разовое посещение 600
8 занятий без возможности пропуска 3 500
8 занятий с возможностью пропуска8 занятий с возможностью пропуска 4 000
16 занятий без возможности пропуска 6 400
16 занятий с возможностью пропуска 7 400

О чём не забыть

легкая одежда носки
Москва, ул. Нижняя Сыромятническая, д. 11 "Б".
Курская, Чкаловская
В вашем браузере страница может отображаться неправильно. Перейдите для установки современного браузера.