Обучение танцам R'n'B в Москве

Это определенно чувственный танец, местами имеющий сексуальный подтекст. Впрочем, в секциях можно заниматься и подросткам. Важная особенность занятий R’n’B танцами — четкое гендерное различие. Женщины здесь очень женственны, а мужчины — мужественны, и смешения ролей не происходит. В «арсенал» приемов входят кач, прыжки, махи руками, слайды и глайды — смешение стилей, элементы классики и современности. По большому счету R’n’B используют практически все звезды и их подтанцовка. Танцору приходится во многом импровизировать под рваные ритмы — это непростая, но очень увлекательная задача. При этом он может ритмично двигаться даже на слабые доли, идя вразрез с основным ритмом.

Основная возрастная категория женщин и мужчин в секциях — 20-35 лет. Если вы любите клубные танцы, смело отправляйтесь на уроки R’n’B! Выбирая, где заниматься R’n’B-танцами, стоит иметь в виду, что в школах могут быть разные подходы к обучению. Пробный урок — отличный способ понять, подходят ли вам занятия.

Тренировки достаточно интенсивны, поэтому одним из весомых плюсов будет обретение хорошей физической формы и снижение веса. Улучшение растяжки, пластики, приобретенная плавность движений не заставят себя долго ждать — люди, занимающиеся танцами, всегда привлекают внимание противоположного пола. Тренировки R’n’B не относятся к травмоопасным, но при проблемах с сердцем, сосудами или дыханием лучше проконсультироваться у врача о допустимом пределе нагрузок.

Как одеться в клуб, знают все. Но чтобы не вымокнуть от пота на танцполе, вначале лучше уделить время регулярным тренировкам в секции и повысить свою выносливость. Одежда на уроке не должна стеснять движений: для мужчин это свободные штаны и майка или футболка, для женщин — леггинсы, шорты, тренировочные штаны и топы. Обувь в начале обучения должна быть на мягкой сгибающейся подошве, а позже можно встать и на каблучки.

Это зависит от вашего настроя и работоспособности. Уже через полтора-два месяца при регулярных занятиях вы сможете эффектно зажигать на вечеринках. Ну а путь до идеала зависит только от личного желания — как знать, может, вы настолько увлечетесь R’n’B-танцами, что сможете выступать и на сцене?

Для этого и создан наш сайт. Вы можете записаться на R’n’B-танцы в любом районе Москвы, выбрав удобный график и время посещения занятий. Многие студии предлагают индивидуальное обучение — если вы совершенный новичок, это подходящий вариант. Освоив базу, можно будет перейти в общую группу. Помните: покупка абонемента существенно сэкономит ваши средства, а результат от регулярных тренировок будет более быстрым.