Гимнастика Цигун

Возраст занимающихся: с 18 лет     Уровень подготовки: любой

Занимаясь оздоровительной гимнастикой, Вы:

- поддерживаете здоровье и продлеваете жизнь;

- укрепляете внутреннюю и нервную системы;

- предупреждаете болезни;

- занимаетесь саморазвитием, оздоровлением и приобретением боевых навыков;

- укрепляете тело, повышаете энергетику, улучшаете растяжку, раскованность и координированность;

- даете хорошую нагрузку на весь организм, что полезно для профилактики некоторых хронических заболеваний;

- избавитесь от лишнего веса и достигнете хорошего здоровья.

Как проходит занятие?

Гимнастика Цигун - оздоровительный комплекс упражнений, состоящий из:

- Даосский Цигун

- Шаолиньский Цигун

- Оздоровительный Цигун

- Ицюань

- Тайцзи

- Тайцзицюань семьи Чэнь

- Удан Панлунмэнь Гун

Наш тренер

Скурихин Сергей Анатольевич

С 1996 года начал практиковать Цигун (Ван Цзунке, Шень Чжи). Преподает боевые искусства и цигун с 1998 года. В настоящее время занимается цигун, тайцзи, ушу Ицюань.

Приоритетные направления групповых и персональных тренировок:

оздоровительный и жесткий цигун

тайцзицюань семьи Чэнь

туйшоу и саньшоу (парная работа)

ушу Ицюань (оздоровительный и боевой разделы)

Расписание


Абонементы

Разовое посещение 700
Абонемент 8 занятий 4 000
Безлимитный абонемент на 1 месяц 5 000

О чём не забыть

обувь на плоской подошве удобная спортивная форма
Москва, Москва, Энергетический проезд, 3с3
Авиамоторная, Андроновка, Бауманская, Площадь Ильича, Римская
В вашем браузере страница может отображаться неправильно. Перейдите для установки современного браузера.