Exotic Pole (набор в секцию закрыт)

Exotic pole dance

Возраст занимающихся: с 12 лет

Уровень подготовки: начинающие, любители

Для начала мы должны подготовить Ваше тело, чтобы не получить травм, а именно: размять суставы, подкачать мышцы , сделать легкую растяжку. Только после этого можно приступать к изучению трюков, круток и танцевальных связок, конечно же с моей страховкой.

На занятиях по развитию гибкости в течении одной тренировки предпочитаю уделять внимание одной зоне (продольные шпагаты / поперечный шпагат / спина и плечи), чтобы как следует проработать именно ее и добиться лучшего результата.

Как проходит занятие?

Направление, в котором основной акцент делается на околопилонную и партерную пластику и хореографию. Это женственное танцевальное направление, которое научит Вас чувствовать своё тело, чувствовать музыку и ритм. В нашей студии так же разработана система разделения на группы начинающие (Beginners) и продвинутые уровень (Advanced).

Наш тренер

Горобец Юлия

Преподаватель направлений poledance, exoticpoledance, stretching - растяжка. Занимаюсь на пилоне с конца 2012 года, не имея никакой спортивной и танцевальной подготовки.

Первые шаги в преподавании начала делать через год.

К ученикам я достаточно требовательна, очень хочется, чтобы они, как и я, серьезно отнеслись к тренировкам. По началу я могу показаться врединой, которая постоянно чего-то от Вас хочет, но это потому что хочу помочь Вам добиться результата!

Абонементы

Пробное занятие 300
4 занятия 2 500
8 занятий 4 000
12 занятий 5 500
Разовое занятие 700
Индивидуальная тренировка 1 200

О чём не забыть

топ/майка короткие шорты носочки стрипы
Москва, Улица Люблинская 1с1
Текстильщики
  • +7 (926) 884-31-99
В вашем браузере страница может отображаться неправильно. Перейдите для установки современного браузера.