Пилатес

Возраст занимающихся: любой     Уровень подготовки: начинающие

Пилатес – это комплекс упражнений, который направлен на работу с мышцами, но без ударной нагрузки. Особенностью упражнения является то, что уроки пилатеса дают возможность укрепить мышцы в логической последовательности, включая в работу и более слабые мышцы. Главное, чем выделяется школа пилатеса – использование упражнений этой школы практически полностью исключает нанесения травм или других отрицательных реакций. Обучение пилатесу позволяет развить и укрепить мышцы, суставы, связки.

Наш тренер

Ольга Железнова

В результате большого опыта работы (21 год) в персональных тренировках применяет сочетание своей методики, калланетики и кинезиологии, что приводит к быстрому и качественному достижению успеха!

Расписание


Абонементы

Первое занятие 200
Поразовая оплата 500
4 занятия 1 900
6 занятий 2 300
8 занятий 2 800

О чём не забыть

Удобная спортивная форма вода
Москва, проспект Андропова, д.37
Коломенская
В вашем браузере страница может отображаться неправильно. Перейдите для установки современного браузера.