Пилатес

Пилатес

Возраст занимающихся: любой

Уровень подготовки: начинающие, любители

Записаться

Пилатес – это комплекс упражнений, который направлен на работу с мышцами, но без ударной нагрузки. Особенностью упражнения является то, что уроки пилатеса дают возможность укрепить мышцы в логической последовательности, включая в работу и более слабые мышцы. Обучение пилатесу позволяет развить и укрепить мышцы, суставы, связки, внутримышечную и межмышечную координацию, силу, выносливость, а также улучшить ваши психические качества.

Наш тренер

Светлана Давыдова

Cветлана является кандидатом в мастера спорта, имеет серьезную фундаментальную подготовку и профильное образование как Инструктор по всем силовым видам Аэробики, Степ-аэробике, Пилатес, Калланетик, Функциональному тренингу, Фитболу, Стретчингу а так же имеет богатый опыт работы с людьми разных возростных групп и физической подготовки. Cветлана к каждому клиенту находит уникальный подход, проконсультирует по правильному питанию.

Расписание


Абонементы

Первое занятие 200
Разовое посещение 600
4 занятия 2 000
5 занятий 2 400
6 занятий 2 800
7 занятий 3 200
8 занятий 3 500

О чём не забыть

Удобная спортивная форма
Москва, Ул. Малая Грузинская, д. 21
Краснопресненская, Улица 1905 года
ООО ОпенДенс
115533, г.Москва, Проспект Андропова, д.22
1107746324366
пн-вс с 11:00 до 22:00
93.29.2 Деятельность танцплощадок, дискотек, школ танцев
В вашем браузере страница может отображаться неправильно. Перейдите для установки современного браузера.