Боди-балет
Возраст занимающихся: с 18 лет
Уровень подготовки: любой
Адаптированный комплекс упражнений, состоящий из хореографических па, балетной и партерной гимнастики, упражнений на растяжку, легких прыжков и силовых движений.Классический танец, другими словами – хореография, лежит в основе всех спортивных бальных танцев, как и любой классический вид искусства лежит в основе всех вариаций и направлений. Хореография формирует правильные движения тела для исполнения замысла танцора, того, что он хочет выразить своим танцем.
Как строится занятие?
• разминка. Бодро и энергично включаем наше тело в работу
• партерный блок. Упражнения на ковриках. Доберёмся до тех мышц, о существовании которых вы не подозревали :)
• блок у станка. Чистая, не разбавленная классика
• силовая тренировка и растяжка. Именно благодаря этой части занятия ребята называют эти тренировки "Боди-болит"
Андрей Александрович Полнарев
С 17 лет работаю в школе, с 19 ‑ лет официально педагогом дополнительного образования. В 2008 году присвоено звание кандидата в мастера спорта по спортивным бальным танцам. В 2009 присвоен 12 педагогический разряд.В этом же году окончил МГПУ. Действующий спортсмен в Федерации спортивных бальных танцев. Финалист и победитель многих региональных и российских соревнований. Основная педагогическая концепция – всем участникам образовательного процесса на занятиях должно быть интересно!
| Пробный урок | 350 | |
| 1 занятие | 700 | |
| 4 занятия | 2 400 | |
| 8 занятий | 3 800 |
Москва, проспект Вернадского, 29 
Проспект Вернадского 
+7 (985) 704-00-94
