Баскетбол — особый вид спорта, который способствует развитию физических качеств, улучшает координацию движений, укрепляет не только тело, но и дух. Эта игра делает девушек более уверенными в себе, учит работать в команде.
Групповые тренировки по баскетболу имеют ряд преимуществ: они доступны по цене по сравнению с персональными, позволяют взаимодействовать с коллективом и отрабатывать навыки командной игры.
Продолжительность тренировки 1,5 часа.
Занятие начинается с разминки, затем тренер дает упражнения на отработку броска. Индивидуальный подход позволяет уделить внимание каждому игроку, сосредоточиться на технике и качестве выполнения упражнений.
Для закрепления полученных навыков тренировка заканчивается игрой. Игроки делятся на две команды и соревнуются между собой.
Разовая тренировка | 800 | |
Блок из 8 тренировок на месяц | 6 000 | |
Блок из 16 тренировок на 2 месяца | 10 000 |