Игры под контролем тренера с определенными условиями и ограничениями в зависимости от уровня игрока. Кондишены подбираются индивидуально, чтобы уровнять силы играющих.
Для участия в данной групповой тренировке важно уметь делать подачу в соответствии с правилами сквоша.
Сквош 
Сокол