Данный курс - практикум по пранаяме и хатха-йоге. Минимум теории, максимум практики, предназначен для построения и уплотнения личной садханы в направлении Раджа-йоги.
Подойдёт только для искренне интересующихся и готовых заниматься не только на классе, но и дома, в течении недели.
Каждый класс состоит из разминки и короткого блока асан, после чего идёт достаточно длительная работа с дыханием и вниманием (не менее часа).
| Тип | Выберите дату | ||
|---|---|---|---|
| 6 занятий | 6 000 | закончились |
Москва, Мясницкая улица, 24/7с2 
Кузнецкий мост, Лубянка, Сретенский бульвар, Тургеневская, Чистые пруды 
+7 (926) 158-87-77
Йога 