Йога

Возраст занимающихся: с 16 лет     Уровень подготовки: любой

Йога это система восточных практик (асан), которые не только укрепляют мышцы, суставы, связки, но и благотворно влияют на духовную и эмоциональную сферы.

Даже несколько занятий наполнит тело силой и легкостью.

Многие скептики меняют свое мнение о йоге, пока не приступят к занятиям. Регулярное выполнение асан улучшают психическое и эмоциональное состояние организма.

Наш тренер

Анастасия

Внимательный ,чуткий, улыбчивый Инструктор Хатха — йоги. Йога доступна абсолютно каждому! Если вы хотите начинать свой день легко и с широкой улыбкой, тогда Morning yoga для вас! Несложный комплекс упражнений: ассаны,дыхание,медитация — подарят вам легкость и энергичность на весь день! Подарите улыбку самому себе!

Расписание


Абонементы

Разовое занятие 700
8 занятий 4 500

О чём не забыть

удобная спортивная форма вода
Москва, ул. Новослободская д.20
Белорусская, Достоевская, Менделеевская, Новослободская
Показать телефон
+7 (499) 110-78-05 доб. 39
В вашем браузере страница может отображаться неправильно. Перейдите для установки современного браузера.