Хатха-Йога - это учение о физической гармонии, достигаемой с помощью физических средств воздействия на организм и психических средств. Хатха-йога помогает обрести полноценное здоровье, задействовав скрытые резервы собственного организма, и своими силами, своей волей добиться исцеления. Специально подобранные комплексы асан, в которых важную роль играет последовательность упражнений, применяют для улучшения и укрепления здоровья, для борьбы с различными недугами.
Катерина Степанова
Имеет высшее психологическое образованиев РГГУ по специальности "Медицинская психология". Опыт личной практики йоги - с 2007 года, опыт преподавания йоги - с 2010 года, многолетний опыт психологической и психотерапевтической практики.
-окончила курс подготовки преподавателей йоги московской школы "Yoga-Mind" по направлению "хатха-йога"
-обучалась у Мастера йоги и Веданты Сурья Кант Джи Добхал (Индия)
Пробное занятие | 250 | |
Разовое занятие | 550 | |
4 занятия | 2 000 | |
8 занятий | 3 500 | |
12 занятий | 4 500 | |
16 занятий | 5 500 | |
24 занятия | 7 500 |