Стрейчинг + аэробика

Возраст занимающихся: с 14 лет     Уровень подготовки: любой

Стретчинг, а по-русски просто растяжка, уменьшает мышечное напряжение, улучшает эластичность мышц. Это снижает опасность травматизма и болей. Как известно, напряженные мышцы недостаточно обеспечиваются кислородом, дольше восстанавливаются, что может вызвать негативные последствия для здоровья.

Наш тренер

Оксана Прохорова

Оксана Прохорова, преподаватель художественной гимнастики и хореографии в club 18

Задать вопрос тренеру

Мастер Спорта

Высшее Образование: Специалист по физической культуре и спорту (МГАФК)

Основатель школы «Rebels Gym»

Хореограф-постановщик,танцор,модель

Принимала участие в съёмках, на телеканале Россия 2, в программе «Всё Включено» рубрика «Гимнастика» и «Каверзные вопросы»

Принимала участие в съемках музыкальных клипов гр.D-Bosh,фотосессии для журнала Men’s Health,реалити-шоу «СуперИнтуиция»

Расписание


Абонементы

Разовое занятие 600
Абонемент 12 занятий сроком действия 30 дней 4 000
Абонемент 8 занятий сроком действия 30 дней 3 000

О чём не забыть

удобная спортивная форма вода
Москва, Нагатинский 1-й пр., д. 15
Коломенская, Нагатинская
В вашем браузере страница может отображаться неправильно. Перейдите для установки современного браузера.