Стретчинг – это система упражнений, основная цель которых – растяжка связок и мышц, а также повышение гибкости тела. Занятие проходит в несколько этапов: разминка, либо силовые упражнения;.упражнения на гибкость, упражнения на растяжку; расслабляющие упражнения. Сейчас стрейчинг активно применяется как один из самых эффективных методов профилактики травм, поддержания подвижности и снятия напряжения как в профессиональном спорте, так и в повседневной жизни.
Анна
Образование
Институт современного искусства Специальность - Хореограф - постановщик
Опыт работы более 16 лет
Занимается растяжкой более 20 лет
Работала с артистами эстрады Дима Билан,Иракли, Светлана Гера, группа "Стрелки", Беретта
Пробное занятие | 300 | |
Разовое занятие | 500 | |
Абонемент на 4 занятия | 2 000 | |
Абонемент на 8 занятий | 3 000 | |
Абонемент на 12 занятий | 4 400 | |
Абонемент на 16 занятий | 5 700 | |
Безлимитный | 7 000 | |
Индивидуальное занятие | 2 000 |