Стретчинг
Возраст занимающихся: с 18 до 60 лет
Уровень подготовки: любой
Правильная растяжка мышц, связок и сухожилий, защищает спортсменов от травм, позволяет мышцам быстрее восстанавливаться после нагрузок, выполнять все упражнения с максимальной амплитудой, и вообще поддерживать здоровое состояние связок и позвоночника, и иметь правильную осанку.
Занятия стретчингом полезны не только для профессиональных спортсменов. Любой человек, не связанный со спортом, довольно быстро обнаружит положительные изменения в себе, сразу же после начала занятий стретчингом.
Скороход Анастасия Геннадиевна
Выпускник Московского Государственного Университета Культуры и Искусств (2011), педагог-хореограф.
3х-кратный призер фестиваля «Роза Ветров»;
2х-кратный призер фестиваля «Хрустальная туфелька»;
Постоянный участник мастер-классов в летней школе современного танца «ЦЕХ» (педагог Екатерина Штекенборн (Германия)
С 2009 по н.в. – преподает в танцевальных школах г. Москва, таких как: Balance Club, Exotic Dance, Училище Олимпийского резерва им. А.Я. Гомельского, школа танцев и фитнеса Fire Ballet
Абонемент на месяц | 4 000 |