Функциональные тренировки
Возраст занимающихся: с 12 лет
Уровень подготовки: любой
Тренировки задействуют одновременно несколько больших групп мышц и вспомогательные. Такие комплексы быстрее активируют обмен веществ. Тренировки позволяют проработать рельеф тела. Благодаря применению отягощений происходит укрепление мышц. Оптимальное соотношение силовой и аэробной нагрузок придаст Вашему телу подтянутость, улучшит осанку, сократит % жира. Тренировка направлена на гармоничное развитие всех групп мышц. Урок подходит для всех уровней подготовки.
Рита Лебедева
Образование: Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA) по направлению "Аэробика. Степ-аэробика. Силовые направления."
2е место на чемпионате мира по Тайскому боксу по версии IMTF .
Веду тренерскую деятельность: Табата, Функциональный тренинг - с 2015г.
| Первое пробное занятие | 0 | |
| Месячный абонемент | 4 000 | |
| Абонемент для студентов и школьников | 3 000 |
Москва, Каширское шоссе дом 17, корпус 5, строение 3 
Коломенская 
+7 (499) 686-89-99
