Body ballet (набор в секцию закрыт)

Боди-балет - это уникальная разновидность танцевальной тренировки, сочетающая упрощённую технику классического балета с элементами пилатаса, йоги, каланетики. Как и любая другая танцевальная тренировка, боди -балет направлен, в первую очередь, на развитие гибкости (позвоночник,суставы,сухожилия), растяжку,эластичность мышц.