Занятия бодибалетом включают в себя разнообразные упражнения. Большая их часть выполняется именно у станка, но некоторые можно выполнять и без него. Одна тренировка состоит из трёх частей: разминка, помогающая разогреть мышцы и защитить их от повреждений, основная часть, а также заминка, необходимая для восстановления дыхания и максимальной проработки мышц. Вы укрепите и сделаете более рельефными свои мышцы. В процессе тренировки задействуются все основные группы мышц.
Александра Горошко
- Ведущая солистка программы Сила Ветра творческой лаборатории PRANALAB
- Солистка Шоу-балета LIKKSHOW
- Была в составе танцевальной команды Передачи на канале Россия1 «Танцы со звездами»
- В 2015 году приглашена для сольного выступления на DanceWeekend в творческом центре ЗИЛ.
Александра сочетает в себе "кошачью" пластику, сумасшедшую растяжку,необыкновенную выразительность и отточенность движений. Постоянно развивает себя в различных стилях и направлениях. Излучает уйму позитивной энергии!
Пробное занятие | 300 | |
Разовое посещение | 650 | |
Абонемент на месяц 4 занятия | 1 900 | |
Абонемент на месяц 8 занятий | 3 400 | |
Абонемент на месяц 12 занятий | 4 500 | |
Абонемент на 3 месяца 12 занятий | 5 100 | |
Абонемент на 3 месяца 24 занятия | 9 000 | |
Абонемент на 3 месяца 36 занятий | 11 700 | |
Индивидуальное занятие | 2 000 |